Mindfulness Experience

Séances de soutien

Les séances de soutien à la pratique s'adressent aux personnes ayant déjà suivi un programme complet de Pleine Conscience (MBSR ou MBCT) avec un instructeur certifié et souhaitant trouver un appui pour poursuivre leur pratique.


Première proposition :


Je propose régulièrement des séances de soutien à toutes les personnes ayant déjà suivi un programme de 8 séances de Pleine Conscience (MBSR ou MBCT).

Pour ceux ayant réalisé un cycle MBSR ou MBCT avec moi vous serez automatiquement informés des modalités pratiques par mail. Pour les autres, si vous souhaitez nous rejoindre, envoyez moi un mail pour vous faire connaitre.


Seconde proposition :


Des séances hebdomadaires sont proposées par une équipe de quatre instructeurs dont je fais partie. Nous animons les séances à tour de rôle.

Dates et horaires : du lundi 14 septembre 2020 au lundi 28 juin 2021 (hors vacances scolaires et fériés) de 18h45 à 20h15

Inscription : Demandez un bulletin d’inscription sur notre mail commun : groupesoutien.meditation@yahoo.com

Tarifs : 150 euros pour 10 séances à répartir sur l'année scolaire, séance d'essai gratuite

Lieu : Pour des raisons sanitaires les séances sont actuellement réalisées par visio.